但愿三丹结，何愁两鬓皤。
蓬头垢面哩。
十二时中，谨谨养冲和。
不羡相如志，无心继伏波。
马风题柱意如何。
不做神仙，不过灞陵河。
翻译和注释
十二时
(1).古时分一昼夜为十二时，以干支为记。《左传·昭公五年》 杜预 注有夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日映、晡时、日入、黄昏、人定等名目，虽不立十二支之目，但已分十二时。至以十二支记时，《南齐书·天文志》始有之。参阅 清 赵翼 《陔馀丛考·一日十二时始于汉》、 杨伯峻 《春秋左传注·昭公五年》“十时”注。
(2).犹言一昼夜，全天。 唐 王维 《送杨长史赴果州》诗：“鸟道一千里，猿啼十二时。”《宋史·葛邲传》：“十二时中，莫欺自己。”
(3).词牌名。亦称“ 十二时慢 ”。 宋 鼓吹四曲之一，双调或三段，有平韵、仄韵两调，四体。又为《忆少年》的别名，双调四六或四七字两体。
(4).曲牌名。属南曲商调。字数与词牌不同。用作引子。另南曲曲牌《尾声》一般为十二板，故亦有《十二时》之称。
谨谨
(1).勤恳不懈貌；殷勤貌。谨，通“ 勤 ”。 唐 权德舆 《卢相公谢中书侍郎表》：“盖谨谨诫惧，人之常分，而訏謨教化，宜择全才。” 宋 文同 《试秘书省校书郎赵君墓志铭》：“而君常入诸父行，谨谨就业，未始略遨嬉。” 元 关汉卿 《单刀会》第三折：“既然谨谨相邀，我则索亲身便往。”
(2).细密貌。 北魏 贾思勰 《齐民要术·蔓菁》：“麤细均熟，谨谨著牙，真类鹿尾。” 缪启愉 校释：“谨谨，紧密细緻。”
(3).严谨貌。 清 恽敬 《上曹俪笙侍郎书》：“ 震川 之文谨谨，则置辞必近，其失也少敝而多支。”
冲和
亦作“冲和”。1.淡泊平和。 晋 袁宏 《后汉纪·灵帝纪》：“此子神气冲和，言合规矩，高才妙识，罕见其伦。” 南朝 梁 沉约 《雍雅》之二：“属厌无爽，冲和在御。” 明 宋濂 《＜田氏哀慕诗集＞序》：“卷中诸诗，丰縟而紆徐，粹雅而冲和，固皆一时之杰作。” 清 沉德潜 《说诗晬语》卷上：“ 韦左司 有其冲和， 柳仪曹 有其峻洁。”
(2).语本《老子》：“冲气以为和。”后以“冲和”指真气、元气。《文选·夏侯湛＜东方朔画赞＞》：“谈者又以先生嘘吸冲和，吐故纳新。” 张铣 注：“冲和，谓真气也。”
